Muchas veces hemos pensado en comenzar a entrenar, en asistir a un gimnasio, pero siempre viene la misma pregunta a nuestra mente: “nunca he entrenado ¿en qué gimnasio debo inscribirme?”. La selección de un gimnasio tiene que ver con varios factores, internos y externos, como la ubicación geográfica, el, acceso, el costo, los servicios ySigue leyendo «Buscando la mejor opción»
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Paso 1: SABER para planificar
Es imposible planificar mis nuevas metas sin saber quien soy HOY, en este momento presente. HOY tómate un tiempo para evaluar como estuvo tu 2014, con un enfoque positivo. Y hago énfasis en este enfoque positivo porque de nada nos servirá evaluar este año con ideas como «no lo logré», «No fue mi culpa», «LaSigue leyendo «Paso 1: SABER para planificar»
¿Estás buscando una «Relación Estable»?
Acabo de conocer en la panadería a una chica encantadora. Me la presentó una persona a quien admiro y respeto mucho. Esta chica me saluda con cariño, como de toda la vida, conversamos un poco sobre mi embarazo y digo «Cambié todo mi ritmo de vida. No es igual estar embarazada a los 23 queSigue leyendo «¿Estás buscando una «Relación Estable»?»
Joaly Padilla Coach 