3 preguntas que resaltarán tu belleza: ¿QUIÉN SOY? ¿QUÉ QUIERO? ¿CÓMO PUEDO AYUDAR A OTROS?

El domingo fue el Miss Universo y en el empeño cultural venezolano de ver “ganar” a la Miss Venezuela, las mujeres de esta casa teníamos un poco de angustia por no saber en qué canal verlo ya que no tenemos cable. Luego que el hombre que más amamos en la vida nos dijo “¿Van a seguir con el rollo del miss universo? ¿Acaso se van a morir si no lo ven?” no nos quedó más que resignarnos a seguirlo por las redes sociales.

Estando en el restaurante nos enteramos: “Venezuela no quedó en nada”. Llegamos a casa, revisamos los canales y lo conseguimos. Justo llegamos a la pregunta final y nos dio chance de escuchar a Francia y Haití. Y por supuesto ver la coronación.

Revisar las redes sociales esta semana fue toda una aventura. Un sentimiento común de frustración, ligado con arrechera y un poco de odio. Que si ahora las mujeres son más bonitas por sus historias de sufrimiento, que si el concurso cambió su estereotipo, que si ahora hay “GORDAS”. Sentí más discriminación hacia la mujer en los comentarios que leí que en lo que supongo sucedió durante todo el concurso. Que tristeza.

A mi me encantan estos concursos… y las novelas.

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Debo confesar que siempre me gusto ver estos concursos por la televisión y es que con el tiempo descubrí que me apasiona todo lo que tiene que ver con organizar eventos de belleza, deportivos o de entretenimiento. Es así como, una vez identificado este enorme placer ahora disfruto hasta los comerciales, me fijo en los negros, en las entradas, en las salidas, en la lectura de los telepromters, en los bailarines que pierden el paso y hasta en quien no viste correctamente. Como no disfrutar de esas noches de extremo glamour que significaban los Miss Venezuela con la animación de Carmen Victoria Pérez, Gilberto Correa, Maite Delgado y hasta con el singular e inigualable Boris Izaguirre.

Mi memoria no es la mejor pero recuerdo ver ganar el Miss Universo a Maritza Sayalero en 1979, Irene Sáez en 1981, Bárbara Palacios en 1986 y por supuesto a las otras 4 mujeres hermosas que nos representan alrededor del mundo.

Además, cómo olvidar estos eventos que reunían a la familia en una especie de “Sentimiento Nacional” u “orgullo de ser venezolanos”. Dignificar, exaltar, preservar, guardar, amar el haber nacido en esta tierra que le muestra al mundo la belleza de sus paisajes y sus mujeres.

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El CAMBIO es una constante

“Si cambian las maravillas del mundo como coño no van a cambiar los concursos de belleza” (Joaly Padilla).

El Miss Venezuela cambió de un majestuoso certamen de belleza a un concurso digital e interactivo. Las generaciones han cambiado, ahora son digitales. Las mujeres tienen nuevas herramientas para vivir su feminidad, usan nuevos productos, nuevas marcas de ropa y accesorios, comen diferentes opciones de alimentos y se aplican diferentes tratamientos a lo largo de su vida para verse y sentirse mejor.

Los criterios de los concursos deben cambiar según los cambios generacionales (milenial y centenial), según lo que sugiere un nuevo mercado de consumidores donde ya no se compra por la marca sino por la conección emocional y donde el “storytelling” y el PROPÓSITO son las armas más efectivas para desarrollar marcas inolvidables.

Que esperabas que sucediera en un mundo globalizado donde el voluntariado, la acción social, la inteligencia social y emocional, la pasión y el propósito de vida tienen tanto peso en un resumen curricular la educación superior, especializaciones y experiencia.

No le des más vuelta al asunto y abre tu mente, únete al cambio. Piensa, habla y actúa en positivo. Aporta, suma, multiplica. Abraza, acepta, comparte, ama. Mariam Habach es una digna representante de la belleza venezolana y lo hizo muy bien, no se puede pedir más belleza. La Organización Miss Venezuela hizo un excelente trabajo como siempre, los felicito a todos. Probablemente se necesite reforzar la HUMANIDAD de las chicas, me refiero a esa luz que brilla en los ojos de una mujer que sabe quién es, qué quiere y también sabe cómo puede hacer para ayudar a otros a ser tan felices como lo es ella; y se siente digna y orgullosa de vivir su vida con plenitud y alegría. Ese pequeño detalle resaltaría exponencialmente su belleza.

Resaltemos también la belleza de VENEZUELA

Hay algo a lo que debemos prestar atención los venezolanos en todas las áreas. El universo quiere que salgamos de nuestra “Zona de Confort” para que avancemos, evolucionemos, y saquemos lo mejor de nuestras aptitudes y fortalezas para recrear un país sano, alegre y lleno de amor. Cuando la certeza de quiénes somos, el orgullo por nuestro origen y la confianza en nuestros atributos se desborde de nuestros ojos y labios y que esta energía sea más grande que el deseo y la necesidad de agradar a otros, entonces veremos esa patria fuerte y bonita que todos añoramos con las mujeres más extraordinarias del planeta no sólo por su cuerpo, sino por su mente, su alma y su espíritu.

Y tú ¿Cómo piensas que puedes resaltar tu belleza?

3 acciones que te ayudarán a nutrir tu Paz Interior

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Mi hijastra está en un período complicado de la adolescencia en el cual me ha dicho que se “meterá a monja”… Seguro que tu pasaste por eso, yo también. No solo lo dije, sino que averigüé y todo.

Está en el dilema del adolescente moderno de querer tener una relación pero manteniendo su “libertad” e “independencia”, es decir, alguien que la mime, la ame, la convierta en el centro de su vida pero “sin rollo”. ¿Y dónde pasa eso? … Si estás pensando lo  mismo que ella debo decirte que: eso no pasa.

Las mujeres tenemos el anhelo de sentirnos amadas y deseadas por un hombre que parezca salido de un cuento de hadas, un hombre que tenga muchos puntos a favor y casi ninguno en contra. Y ese hombre existe. Sólo que él también está buscando una fabulosa mujer que lo ame y lo desee. Ahí es donde entra mi concepto de que este tipo de relaciones requieren de “COMPROMISO”.  Compromiso contigo misma, para convertirte en una mujer merecedora de relaciones saludables que enriquezcan tu vida y te lleven a evolucionar y trascender; y para ser capaz de aceptar y comprender que el otro también merece ese tipo de relaciones y procurar ofrecérsela.

¿Cómo se llega hasta ahí? Mi propia experiencia me dice que debes comenzar por responder a dos preguntas: ¿QUIÉN SOY? Y ¿QUÉ QUIERO? Y la vía más rápida y efectiva de hacerlo es a través de la auto observación, la mirada interna, el darte tiempo diario para escucharte y el realizar actividades que te permitan nutrir tu alma, tu “Paz Interior”.

Hoy te dejo 3 ejercicios con los que iniciarás ésta conexión con la esencia de tu YO y te permitirán experimentar la extraordinaria sensación que se siente con esta paz interna, así como los inmediatos resultados sobre el manejo de las emociones:

  1. NATURALEZA MINDFULNESS. Seguro tienes una amiga o un amigo que cuando van a la playa en grupo y están de lo más animados este se fija en cosas como el olor del mar, el sonido de las palmeras, el cielo estrellado, y todos los demás se ríen del “come flor”. Pues yo te invito a ser un poco “come flor” cada día. Toma unos 30 minutos diarios y siéntate a contemplar la naturaleza, simplemente. Déjate llevar por la brisa, por la temperatura, los colores, sonidos y olores. Al final simplemente deja salir de tu corazón la palabra más poderosa del universo: “GRACIAS”.
  2. MEDITACIÓN. Esta se parece un poco al ejercicio anterior, solo que ahora prestarás atención a tu respiración. Siéntate o acuestate cómodamente, en un lugar fresco y tranquilo. Cierra tus ojos y concéntrate en inhalar y exhalar. Sin apuro, disfrutando el proceso. Cada vez que inhales presta atención a las zonas de tu cuerpo donde acumulas tensión y al exhalar libérate de esa tensión, déjala salir. A medida que vas avanzando vas sintiendo tu cuerpo más ligero y sin tensiones. Al llegar a ese punto comienza a repetir en tu mente el mantra SO HUM que significa “Yo Soy”. Siente quién eres y qué quieres por unos 7 minutos continuos y luego ve haciéndote consciente de tu cuerpo y del lugar donde estás. Finalmente abre los ojos. Este ejercicio solo te tomará de 12 a 20 minutos y es 100% efectivo.
  3. DIARIO DE SUPERHÉROES. Aunque aún no lo creas, tienes historias fantásticas que contar cada día. Una persona nueva que conociste, algo que no salió como lo planeabas pero te permitió aprender cosas nuevas, una sonrisa que te regalaron, un gesto amable que te abrió las puertas a una nueva oportunidad. Cuéntalo todo de una forma sencilla, es para ti. Escríbelo en un lenguaje positivo y alegre, y al final de la semana revisalo y da gracias por todo lo ocurrido.

¿Cual es el paso siguiente? Acompañarte en el proceso de engranar todas las piezas que descubriste para poder seguir adelante en tu auto descubrimiento. Aplica estos 3 pasos, cuéntame como te ha ido en el proceso y contactame para pasar juntas al siguiente nivel. Déjame tus datos en el formato de anexo y me estaré comunicando contigo.

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Bienvenidos al Tren de Los Regresos de Yordano Di Marzo

Todos los reencuentros son trascendentales. Unos cargados de placer y buena vibra. Otros tan intensos que te impulsan a la transformación. Al final, todos los reencuentros son una oportunidad de volver a una etapa de tu vida y percibir nuevas realidades sobre ti y sobre tu entorno.

Eso me pasó ayer, cuando iba en el carro de mi hermana y escuchábamos “El Tren de los Regresos”, la nueva producción de Yordano a dúo con otros grandes artistas como Carlos Vives, Axel, Andres Cepeda, los hermanos Primera, Ricardo Montaner y Franco De Vita, entre otros.

Los dúos con Franco De Vita y Ricardo Montaner me hicieron llorar. Una gran época de artistas venezolanos reunidos una vez más pero esta vez lejos de Venezuela. Sentí tristeza y mucha melancolía por las épocas maravillosas que vivió la música de este país. Me sentí muy agradecida de poder contar esa historia musical pues yo estuve presente y fui parte de ella como fanática que compraba discos y asistía a conciertos (hasta puedo contarles que la academia de baile a la que pertenecía en mi adolescencia fue telonera del primer concierto de Franco de Vita en el Club Italo de Acarigua). Me sentí orgullosa y agradecida por haber disfrutado esta bonanza cultural venezolana. Y finalmente me sentí parte de las letras de las canciones, a ver si lo describo bien: sentí que parte de mi historia personal estaba presente en cada canción. Recordé el liceo y mis compañeros, el novio que no me acompañó al concierto de Yordano, la casa en la que crecía, las fiestas, los bailes, los sueños… que hermoso tiempo, que hermosas vivencias, que gente tan maravillosa a mi alrededor cantando estas canciones… y que nostalgia al mismo tiempo. Nostalgia de que mi hija sólo conozca mis historias sobre “el país más rico de América del Sur” (como dice el nuevo video de Ricardo Montaner).

Mi vida ha cambiado. He llorado, he reído. Las experiencias personales me han hecho crecer desde adentro. Los sueños han variado y se han cumplido. También Yordano ha llorado y ha reído, se ha mantenido firme en sus valores y creencias y ha crecido desde adentro para cumplir sus sueños y ser parte (quizás sin sospecharlo) de los sueños de muchos otros que, al igual que yo, aún viven intensamente la letra de tus canciones.

Aprovecho el momento para agradecerle a Dios la oportunidad de nacer en Venezuela, el mejor país del mundo, en el mejor momento. Agradezco a mi madre por haber sido la mejor compañera que una adolescente pudiera tener (a pesar de todas las quejas). Agradezco haber disfrutado de la carrera de estos artistas desde sus inicios. Y por último, agradezco que sus canciones formen parte del soundtrack de mi vida y de las experiencias y anécdotas que contaré a mi pequeña Valentina.

Gracias Yordano Di Marzo y todos los artistas que invitaste a esta producción por permitirme disfrutar de este recorrido en El Tren de Los Regresos

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